미소 중력 환경과 멀미: 우주 정거장은 무중력이 아닌 끊임없이 낙하하는 미소 중력 상태이며, 초기에 우주 적응 증후군으로 심한 구토와 멀미를 유발합니다.
급격한 골밀도 및 근육 손실: 중력 자극이 사라져 한 달 만에 골밀도가 1~1.5% 감소하며, 귀환 후에도 잃어버린 뼈의 절반은 영구 손실로 남습니다.
체액 상체 쏠림과 혈전 위험: 피가 머리와 상체로 쏠리며 얼굴이 붓고 다리가 가늘어지며, 목정맥 혈류가 정체되거나 혈전이 생기는 치명적인 위험이 있습니다.
미각 저하 및 정신적 스트레스: 체액 쏠림으로 코가 막혀 미각을 잃고 음식 맛을 느끼지 못하게 됩니다.
안구 변형 및 시력 저하 (SANS): 뇌압이 올라가 안구 뒤쪽과 시신경이 눌리고 눈알이 납작해지면서 장기 체류 비행사의 상당수가 시력 저하를 겪습니다.
뇌실 팽창과 긴 회복 기간: 뇌척수액이 채워진 뇌실이 부풀어 오르며, 팽창한 뇌실이 정상 상태로 회복되는 데 최소 3년 이상이 걸립니다.
우주 콩팥병 및 요로결석: 뼈에서 녹아 나온 칼슘과 우주 환경의 영향으로 콩팥 구조가 변형되고 극심한 통증을 유발하는 요로결석이 생깁니다.
면역력 저하: 고된 임무와 스트레스로 면역계가 약화됩니다.
심각한 수면 장애: 90분마다 해가 뜨고 지는 환경으로 생체 시계가 무너집니다.
치명적인 우주 방사선 피폭: 지구의 대기·자기장 방패가 없어 화성 왕복 시 평생 방사선 허용치를 초과하며 세포와 장기가 파괴됩니다.
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